“可食用”级化妆品真的能吃吗？正确了解和使用

“厨房食用级”“对身体有益的食物对肌肤同样有益”“你可以把我们的万用油加进你的早餐沙冰里食用”……如今，“可食用”级护肤品俨然已成为最热门的概念。与其他化妆品相比，“可食用”级护肤品标榜产品成分的天然性及安全性，强调其成分甚至达到可食用级别。那么这些“可食用”级化妆品真的能吃吗？关于化妆品的这些谣言你知道多少？

“可食用”级化妆品吃不得

“商家新推出的‘可食用’级化妆品概念，实际上是为了宣传效果而使用的市场语言。”天津市药品监督管理局化妆品监管处主任科员牛东斌表示，从现有的标准以及规范来说，化妆品是不可以食用的，亦不存在“可食用”级化妆品这个概念。

“可食用”级化妆品之所以受青睐，是因为很多人会误认为“可食用”级化妆品原料都是“无添加”“纯天然”的，更安全有效。事实上，并不存在“纯天然”的化妆品。化妆品由多种成分配置而成，其中包括防腐剂等多种化学成分，而直接添加食物成分会破坏化妆品中的防腐剂体系，导致产品发生变质、发霉等现象。此外，我国相关法律法规规定，化妆品广告不能出现宣称“纯植物”“纯天然”等绝对化的词语。

究竟该如何看待化妆品成分的安全性？

事实上，化妆品中如果不添加防腐剂，反而会带来更大的安全风险。防腐剂是指能够抑制或防止微生物生长和繁殖，确保化妆品在保质期内不发生变质的一类物质。微生物污染能够引起化妆品气味、颜色和黏度的变化，导致产品的活性组分降解、使用感发生变化，甚至对人体健康产生危害。通过添加防腐剂即可避免上述情况的发生。

防腐剂在抑制微生物生长的同时，有可能会刺激皮肤，导致皮肤敏感。这也是大家谈“腐”色变的原因。其实不同防腐剂对皮肤的刺激性有差异，这取决于它们的种类、浓度等。世界各国都对防腐剂的使用做出了严格规定，只要在允许使用的范围内，一般都是安全的。只是不同个体对防腐剂的耐受程度不一，因此皮肤敏感的朋友要注意下。

标准截图

关于化妆品，还有这些谣言：

谣言1：口红/粉底液等彩妆含铅，可以用银器或金器来检测

口红中用的各种色素，大多数都是有机颜料的水不溶性色淀，并不含铅。粉底液中主要使用的颜料是二氧化钛和氧化铁颜料（氧化铁红、氧化铁黄、氧化铁黑），皆不含铅。

只有通过专业检测设备（AAS、ICP-MS、原子荧光），才能检测PPM级的重金属含量。日常生活中，无简单判定化妆品是否重金属超标的方法。

谣言2：天然成分比合成成分安全，草本护肤/植物护肤更安全，有机化妆品更安全，无添加零负担

砒霜是天然的却致命，夹竹桃有毒，漆树、野葛过敏性极强，花粉致敏，大多数精油高浓度时刺激性很大（如柠檬类精油，普遍有光敏性），辣椒可以吃，直接涂脸可不行；实际上现代药物大多是化学合成的，更纯净稳定，且经过严格验证，因此，不要轻信绝对化的概念。

“天然”和“合成”是针对成分来源和产品的安全性及品质而言，没有直接关系。有机化妆品是指成分的种植过程符合有机种植的要求，和产品的安全性及品质，也没有直接关系。

部分化学成分确实对人体有潜在危害，但这些成分在《化妆品安全规范》中有严格的规定，一般认为，按照规定合理使用，是安全的。因此，国家实施化妆品全成分标识，原因就是给予消费者知情权，让过敏体质消费者可以通过全成分标识选择适合自己的产品。

谣言3：防晒霜会进入血液，因此防晒霜不能用

此谣言发端于2019年5月6日《美国医学会杂志》一篇文章，其中指出，志愿者连续4天，每天4次，每次用防晒霜涂抹全身75%的皮肤，最后测试出血液中含有微量紫外吸收剂。

化妆品中的一些成分会被皮肤吸收，防晒剂也不例外。但需要注意的是，化妆品中许可使用的防晒剂，皆被严格做过安全性评价，大多数使用历史超过30年，已经被证明是安全的。取得特殊用途化妆品文号的防晒霜上市前均经过安全性测试，总体安全。

一般而言，消费者没有全身涂抹防晒霜然后晒黑皮肤的习惯，防晒霜使用量和测试量相比较而言是非常低的。即使有极微量吸收，也并不影响人体健康。和皮肤晒伤后的风险比较起来，显而易见防晒霜是需要的。因此，要按需使用防晒霜，在日常使用中不要追求防晒指数最高的产品，白天使用防晒霜后，晚上应清洁皮肤。

谣言4：含有酒精的化妆品刺激皮肤

有一种谣言认为，含酒精的化妆品刺激性大，容易导致过敏。实际上，这因人而异。干性皮肤和对酒精过敏的人，不建议使用含酒精的化妆品，但对于油性肌肤和易生粉刺暗疮的皮肤，合理地使用酒精有利于皮肤的健康。

此外，不能依赖嗅觉来判定化妆品中是否有酒精，应看成分表中是否存在“乙醇”，排名靠前说明含量高，排名较后说明含量较低。只要根据自己皮肤类型正确选择和使用含有酒精的产品，就不会引起过敏或干燥等问题。

需要提醒的是，紫外线过度辐射对皮肤所产生的影响，不仅仅只是影响皮肤美观，而是会对皮肤健康产生严重影响。所以，不仅是追求美白、抗皮肤衰老的爱美人士需要防晒，对于普通人群，无论男女老少都需要做好皮肤的防晒工作，以尽量减轻紫外线对皮肤所造成的不良影响。